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林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師陳文鈐今天受訪時說，該名女子狀況明顯是短時間內運動超過肌肉負荷，所導致的肌肉痠痛，建議冰敷3天、休息1週後就能紓緩症狀。

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寶可夢（Poke-monGo）掀起抓寶熱，一名30歲上班族陳小姐平時沒有運動習慣，為了抓寶練功、孵蛋，臺南市將軍區附近銀行短短2天內狂走20公里，腳底、膝蓋發炎，今天起床腳一碰地痛到差點走不了路。臺南市佳里區外匯理財推薦臺中市潭子區外匯定存推薦>新竹縣竹東鎮銀行推薦

他表示，玩家平時如沒有運動，為了抓寶大量快走、跑步，容易引發韌帶發炎、足底筋膜炎、肌肉痠痛發炎等運動傷害，雖然傷害不致太嚴重，但也得休息1、2週才能完全恢復。

臺南市七股區理財銀行推薦臺南市北門區銀行推薦>臺北市中山區外匯理財推薦陳文鈐說，時下不少年輕人缺乏運動，如果能透過抓寶遊戲養成運動習慣是好的新竹縣寶山鄉外匯定存推薦高雄市苓雅區銀行推薦>桃園市龍潭區外匯定存>桃園市八德區理財銀行推薦>臺南市龍崎區銀行推薦，但出門玩遊戲前應先做足暖身，像是拉拉筋、扭扭腰、高雄市小港區外匯理財推薦臺南市柳營區定存銀行推薦>臺中市和平區理財銀行推薦>新北市蘆洲區定存銀行推薦新北市淡水區外匯推薦銀行拉拉脖子高雄市杉林區附近銀行等，盡量穿著球鞋、多喝水，就能避免受傷。

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